💤💡잠이 안 올 때, 다들 뭐할까?잠 못 이루는 밤, '불면증 탈출법' 대공개!
잠이 안 올 때, 다들 뭐할까? 2025년 잠 못 이루는 밤, 사람들이 선택한 '불면증 탈출법' 대공개! 💤💡누구나 한 번쯤 겪어본 불면의 밤! 눈을 감고 뒤척이기만 하다가, 결국 침대에서 발만 동동 구르는 기분은 정말 견디기 힘듭니다. 그렇다면, 잠이 안 올 때 사람들은 대체 뭐를 할까요? 대답은 의외로 다양하지만, 그 중 가장 인기 있는 방법과 이들이 공유하는 꿀팁을 모아봤습니다. 여러분도 잘 자고 싶다면, 지금 바로 확인해보세요!1️⃣ 통계로 보는 불면증의 현실: 사람들, 주로 뭐 할까?설문조사 결과, 30대 이상 직장인들의 45%가 잠이 안 오는 이유로 스트레스를 꼽았습니다. 그러면서도 40%는 스마트폰을 든다는 충격적인 답변을! 그렇다면 사람들이 밤마다 눈을 뜨고 무엇을 하는지? 인터뷰 결과..
2025. 4. 25.
