봄꽃도 지고, 여름이 슬쩍 다가오는 4월 마지막 주!
출근길은 따뜻해졌지만, 점심시간이 되면 늘 같은 고민.
“오늘 점심 뭐 먹지?”
이번 주는 가볍게, 든든하게, 또는 기분전환할 수 있는 메뉴를 요일별로 추천해드릴게요!
🗓 월요일:
냉모밀 & 유부초밥 세트
- 기운 없는 월요일엔 부담 없이 가볍게, 시원하게!
- 살짝 매콤한 겨자 간장 소스가 포인트
- 유부초밥의 달달함으로 마무리까지 완벽
🗓 화요일:
제육볶음 쌈밥 정식
- 화요일은 기운을 끌어올릴 시간이죠!
- 매콤달콤 제육에 깻잎, 상추, 마늘, 쌈장으로 싸 먹는 재미까지
- 된장찌개나 미역국 곁들이면 금상첨화
🗓 수요일:
타이식 팟타이 or 베트남 쌀국수
- 주 중반, 이국적인 향으로 기분전환!
- 팟타이의 고소한 땅콩향과 새콤한 소스는 스트레스를 날려줘요
- 쌀국수는 든든하면서도 깔끔한 국물맛
🗓 목요일:
샐러드볼 & 곡물빵
- 과식하면 주말까지 피곤해요! 가볍게 클린 푸드
- 닭가슴살, 연어, 아보카도, 병아리콩 토핑 추천
- 발사믹 드레싱이나 유자 드레싱이면 풍미가 살아요
🗓 금요일:
불고기덮밥 & 미니우동 세트
- 일주일 수고한 나에게 선물 같은 점심!
- 짭조름한 불고기와 계란 노른자 톡- 터트려 비벼먹기
- 뜨끈한 우동 국물 한입이면 완벽한 마무리
📌 Tip:
- 혼밥이면 밀키트 매장이나 편의점 프리미엄도 활용해보세요
- 식당 예약은 네이버 or 카카오로 미리!
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