ADHD 약물치료, 실제 사례로 보는 선택의 기준
1. 직장인 정연(31세)의 경우> “회의 때 집중이 안 되고, 자꾸 실수해서 눈치 보였어요. ADHD라는 말에 충격받았지만 약을 먹고 나니 머리가 맑아졌어요. 덕분에 업무 능률도 오르고, 상사 평가도 좋아졌습니다.”선택한 치료: 콘서타(자극제), 업무 집중력 개선 목적병행한 것: 업무 시간 관리 앱, 주간 플래너 사용결과: 업무 만족도 상승, 불면증은 수면 루틴 개선으로 극복---2. 초등학생 채희(9세)의 경우> “학교에서 산만하다는 말을 자주 들었고, 숙제 집중 시간이 5분도 안 됐어요. 약물치료 후 담임 선생님이 놀랄 정도로 달라졌습니다.”선택한 치료: 스트라테라(비자극제), 부작용 적은 약물부터 시작병행한 것: 놀이형 집중력 훈련, 정서 코칭결과: 학습 집중력 증가, 자존감 회복---ADHD 약..
2025. 5. 23.
💔심근경색 vs 심부전증 차이, 생명을 위협하는 증상과 예후 총정리!
📌 “가슴이 아프다고 다 같은 병일까요?”갑작스러운 통증, 숨 막히는 느낌…심근경색과 심부전증, 이름도 비슷하지만 전혀 다른 병입니다.둘 다 조기 발견이 생명을 좌우하는 만큼, 정확한 이해가 중요합니다.오늘은 생명을 위협할 수 있는 심혈관 질환의 대표 주자,심근경색과 심부전증의 차이점부터 증상, 예후, 사고 사례, 치료법, 좋은 음식까지 한 번에 정리해드립니다!✅ 심근경색이란?심근(심장 근육)이 혈액을 공급받지 못해 괴사(죽는) 상태.주요 원인은 **관상동맥의 급성 폐색(막힘)**입니다.즉, 심장에 피가 가지 않아 일어나는 응급상황!주요 증상극심한 가슴 통증 (조이는 듯한, 타는 듯한 느낌)식은땀, 호흡곤란, 구역질어깨, 팔, 턱, 등으로 퍼지는 방사통통증이 30분 이상 지속되며 쉬어도 안 나아짐예후치..
2025. 5. 22.
뚜렛증후군, 단순한 습관이 아닙니다 — 증상·치료·인터뷰·영화까지 완전정리!
🔍 키워드뚜렛증후군이란, 틱장애, 뚜렛증후군 증상, 뚜렛 유병률, 틱장애 치료법, 뚜렛 치료, 틱장애 예후, 정신과 진단, 신경발달장애, 뚜렛증후군 영화⸻🧠 뚜렛증후군이란?뚜렛증후군(Tourette Syndrome)은 운동틱과 음성틱이 1년 이상 지속되는 신경발달장애입니다.주로 소아기(6~10세)에 발병하며, 자신의 의지와 무관하게 특정 행동이나 소리를 반복하게 됩니다.⸻🔍 주요 증상 • 운동틱: 눈 깜빡이기, 어깨 들썩이기, 머리 흔들기 등 • 음성틱: 기침소리, 끙끙거림, 말 반복하기, 욕설(희귀함) • 복합틱: 여러 틱이 결합되어 행동처럼 보이기도 함⚠️ 흔히 나쁜 습관이나 버릇으로 오해받지만, 의학적 치료가 필요한 질환입니다.⸻📊 유병률과 발생 원인 • 유병률: 전체 아동의 약 1% 내외..
2025. 5. 22.
📌 자폐스펙트럼(ASD) vs ADHD, 헷갈리지 마세요! 결정적 차이 5가지 완전정리
🔍자폐스펙트럼장애 ADHD 차이, ADHD와 자폐 차이점, ASD ADHD 구분법, 발달장애 진단, 주의력결핍장애, 자폐 증상, ADHD 증상, 아동 정신과, 자폐인지 ADHD인지, 소아정신질환 🧠 자폐스펙트럼장애(ASD)와 ADHD, 왜 자주 헷갈릴까요?**자폐스펙트럼장애(ASD)**와 **주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)**는모두 소아기에 많이 진단되는 신경발달장애입니다.사회성, 집중력, 감정 조절 등에서 유사한 문제를 보이기 때문에부모나 교사, 보호자가 혼동하는 경우가 많죠.그렇다면 두 질환은 어떻게 다를까요?⸻🔍 핵심 차이 5가지 비교⸻🧪 공통점도 있다? • 학습 지연, 또래 관계 어려움, 감정 기복 등의 공통된 특성 존재 • 실제로 두 질환이 동시에 진단되는 경우도 많음 (약 30~50%..
2025. 5. 22.
다이어트 중인데 배고프다고? 의외로 살 안 찌는 음식 7가지 총정리!
🔍 키워드살 안 찌는 음식, 다이어트 음식 추천, 저칼로리 간식, 다이어트 식단, 포만감 좋은 음식, 의외의 다이어트 음식, 헬스 식단, 다이어트 팁, 체중감량 음식, 건강한 다이어트⸻✅ “이 음식이 안 찐다고?” 의외로 칼로리 낮은 음식들다이어트를 할 때 무조건 굶거나 닭가슴살만 먹을 필요는 없습니다.맛있으면서도 칼로리 낮고 포만감 높은 **“의외의 음식”**들을 소개할게요!⸻🥚 1. 삶은 달걀 • 칼로리: 개당 약 70~80kcal • 포인트: 단백질 풍부 + 포만감 최고 • 팁: 노른자까지 섭취해도 괜찮아요. 지방은 있지만 혈당에 영향을 거의 안 줍니다.⸻🍿 2. 에어팝팝콘 (버터X, 설탕X) • 칼로리: 1컵 기준 약 30kcal • 포인트: 식이섬유 풍부, 바삭한 식감으로 간식 욕구 해소..
2025. 5. 22.
